Todo lo que hacemos en la vida está motivado. Cuando hablamos de automotivación, estamos hablando de motivarnos a nosotros mismos, darnos ese impulso, esos deseos, ese deseo, esa pasión por lograr las metas que nos hemos marcado. La automotivación es ese motor que te fortalece día a día para lograr tus objetivos, sean cuales sean las circunstancias por las que estés atravesando.

Cualquiera que piense cosas como «no puedo», «no puedo» o «es demasiado tarde para hacer esto» no ha entendido la importancia de la automotivación y, por lo tanto, seguirá adelante con su vida llena de frustraciones. Por el contrario, motivarte es entender las experiencias positivas que se suman a tu vida y aprender de las negativas con madurez, fortaleciéndote en ellas para seguir avanzando.

En este artículo, quiero compartir contigo algunos consejos para que puedas motivarte y poder lograr lo que deseas:

Entender el poder de los pensamientos

Cuando comprenda y desarrolle su poder mental, se dará cuenta de la importancia de sus pensamientos. Me refiero al autocontrol de los pensamientos. Puede que no lo sepas, pero lo que te dices a ti mismo literalmente sella tu destino. Si dices «no me pasa nada bueno», «no puedo hacerlo» a pesar de que son expresiones de frustración, la verdad es que les das el poder para atarte y no dejarte ir allí. ser.

Reafirma tus pensamientos todos los días a «sí puedo», «lo haré», «todo es posible». Siempre tenga en cuenta a dónde quiere ir y visualice el objetivo que se ha fijado. Tus pensamientos condicionan las acciones que realizas y, por tanto, lo que sucede en tu vida.

Cuando éramos niños, a muchos de nosotros nos decían que si queríamos algo con un gran deseo, podíamos lograrlo. A lo largo de los años, hemos llegado a pensar que esto solo sucede en las películas de Disney; sin embargo, sigue siendo tan real. Cuando creemos en algo y actuamos en consecuencia, podemos materializar ese pensamiento en algo real.

Cómo ve su exterior y su situación dependerá de cómo los vea o explique internamente. Por eso, cultivar pensamientos positivos te ayudará a lograr todas tus metas.

Di «NO» a los desmotivadores

Así como encontrarás malas noticias del mundo (tristeza, guerras, desastres, etc.), también necesitarás interactuar con personas que ven todo «Gris», personas que te darán miles de respuestas negativas.

Aprenda a escuchar a estas personas sin dejar que lo que le digan afecte sus pensamientos. No dejes que nadie te limite, que las opiniones de un tercero no sean una influencia para renunciar a tus objetivos.

En su lugar, rodéese de personas positivas y motivadoras que celebren sus triunfos. Estos son los que vale la pena asistir.

Premia tus logros

La automotivación también recompensa cada uno de sus logros. Ten paciencia con lo que quieres y siempre que logres una de tus metas, por simple que sea, recompénsate, festeja con tus seres queridos.

La vida realmente puede ser demasiado corta para no aprovechar al máximo los pequeños detalles de nuestra vida, nada que decir de los mayores logros, que merecen el mismo compromiso con la celebración que costó el esfuerzo para lograrlos.

Sea consciente de la recompensa

Buscando referencias sobre el tema, encontré a dato muy curioso that vale la pena citar:

En una sobria investigación la motivación humana, pusieron en un curioso dilema a unos niños. Los dejaron solos en una habitación con una golosina encima de una mesa. The Dijeron: “Si quieres, te la puedes comer ahora mismo y ya está. Pero si tienes un poco de paciencia, más tarde te daremos dos ”. Los investigadores observaron sus behavior y las imágenes fueron muy reveladoras, habiendo niños that no resistían la tentación y otros que desplegaron a sinfín de estrategias para resistirse a comerse la golosina.

Esto revela la capacidad de retrasar la gratificación y no dejarse llevar por el primer impulso . Concéntrate en la recompensa que obtendrás cuando alcances tu objetivo, te ayudará a ser paciente y a trabajar duro para lograrlo.

Y obviamente, no dejes de disfrutar el proceso tanto como puedas, incluso con sus altibajos. Porque al fin y al cabo, el proceso puede llevar meses, y eso recompensa un poquito de tiempo, por lo que no puedes pasar meses como robot sin disfrutar de tu realidad y tu presente.

En conclusión, puede lograr lo que se proponga. Pon tu mente a trabajar para ti.

Aunque a veces puede enfrentarse a situaciones difíciles, tenga la disciplina para controlar sus pensamientos y sea coherente con las metas que se ha fijado.

Afirma tus pensamientos, rodéate de gente positiva. La próxima vez que se sienta desmotivado, use uno de estos consejos para renovar sus fuerzas. ¡Funcionan!

Por F. Tips

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