Nada presagiaba un problema, pero el coronavirus que apareció de repente en el mundo ha hecho su aportación a nuestros proyectos y a nuestra forma de vida.

Un empresario envió una solicitud: ansiedad y ataques de pánico.

El cliente, llamémosle Ilya, controla cada momento de su vida y esta situación mundial lo ha paralizado severamente. El primer síntoma fue debilidad creciente, picos de presión y mareos, que eventualmente llevaron al primer ataque de pánico en un lugar público, fue cuestión de llamar a una ambulancia.

Además, la situación comenzó a evolucionar de acuerdo con el escenario clásico: numerosos exámenes y medicamentos llevaron a un aumento aún mayor de los síntomas somáticos y un aumento de la ansiedad.

El cliente vino a mí en un estado completamente deplorable, apenas podía dormir, y las dos primeras sesiones las pasamos preparándonos, relajándonos y disipando los miedos antes del trabajo, entonces sucedió como un reloj. No me cansaré nunca de repetir que la terapia comienza con la confianza, si no se construye una relación de confianza no se puede hablar de una terapia completa.

El mayor miedo en ese entonces era el miedo a perder el control. Con el permiso del cliente, lo llevé al horror, obligándolo: ahora vas a desconectarte y perder el control. Esto provocó una fuerte respuesta emocional y hemos utilizado esta carga para retroceder en el pasado: 3… 2… 1 – estás en una situación previa asociada con este sentimiento.

El sentimiento condujo a una difícil situación de separación hace 15 años, en la que comenzaron a surgir pensamientos muy desagradables que provocaron una abreacción, la liberación de una emoción que causaba una enfermedad.

Después de pasar por varias sesiones de relajación, el cliente encontró calma y sueño, la ansiedad disminuyó, los ataques de pánico intentaron comenzar, pero fueron cortados de raíz. La siguiente regresión nos llevó a los años escolares, donde tuvo lugar una pelea, que no se desarrolló a favor de Ilya. La emoción se manifestó, pero no salió del todo, se decidió activarla con la ayuda de una respiración simpática. Repetición de la regresión en una pelea, respiración comprensiva, pero el miedo a que haya más oponentes en número lo impide. Agrandé al alumno al tamaño de un hombre y comenzó el castigo, después del cual brotaron lágrimas. Ilya se vengó, se volvió más fácil y los ataques de pánico se han detenido.

Pero hubo un efecto secundario: zumbido en los oídos y dolor constante en la cabeza. Los miedos y el pánico desaparecieron, junto con esto el insomnio se agravó, el zumbido en los oídos se transformó en un chirrido desagradable, lo que provocó una intensificación del dolor de cabeza apremiante. Después de intentos infructuosos de aliviar esta tensión, tomaron un curso de descanso y recuperación; después de varias noches de insomnio, los recursos de Ilya no eran suficientes para un trabajo serio.

Después de una semana de descanso, la condición se estabilizó y lo único que preocupaba al cliente era conducir a uno de los países de la CEI. La juventud de Ilya cayó en los elegantes años 90, la pandemia del coronavirus y el conflicto de Karabaj trajeron viejos recuerdos.

Terapeuta: Imagine que se ha ido y ya está conduciendo por las carreteras de otro país. ¿Cuál es el pensamiento más desagradable?

Cliente: El coche se estropeará y los bandidos me robarán. Harán daño y se llevarán todo, incluido el coche.

T: Estás ahí y sucede. ¿Cómo reacciona el cuerpo?

K: ¡Todo se ha encogido, tengo un gran nudo en el estómago!

T: Dale forma, color, volumen. Deja el cuerpo y se para frente a ti, ¿cómo es?

K: Como un televisor… ¡lo recuerdo! Cuando era niño, mi abuelo veía transmisiones sobre bandidos y asesinatos todo el tiempo. Recordé este programa … Las lágrimas fluyen … Cinco están golpeando al joven y tomando el auto. Es terrible …

La abreacción fue bastante larga y, después de eso, el modelado de situaciones de miedo ya no provocó estrés, y la condición mejoró significativamente.

Se nos asignó una prueba: montar en lugares escénicos durante 5-6 horas y observar el estado físico. Todo iba bien, pero cuando Ilya entró en la casa, de repente sintió un fuerte cansancio y un temblor interno familiar, como al comienzo de los ataques de pánico.

Los temblores golpearon 4 de cada 10, donde 10 es un ataque de pánico y surgieron pensamientos: ¿qué pasa si me canso tanto en la carretera y tengo que pasar la noche en el camino?

Por F. Tips

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