La importancia de llevar un buen calzado deportivo

A veces nos guiamos por la moda, los colores, la forma o incluso el precio de compra de nuestras zapatillas. Esto es importante siempre que quiera usar un hermoso accesorio va contigo, pero llevar un buen calzado con unas características óptimas para el ejercicio que queremos realizar será fundamental si no queremos sufrir lesiones u otros problemas relacionados con una mala postura al caminar. En este artículo, vamos a guiarte para que al momento de comprar tus zapatillas, sepas qué buscar, su estructura, sus materiales o para qué deporte están destinados.

¿Por qué son importantes los buenos zapatos en los deportes?

Preguntar si es esencial tener el calzado adecuado para un tipo de deporte es preguntarse si un tenista necesita tener una buena raqueta para jugar bien al tenis. Cuanto mejor sea la raqueta, mejores serán los materiales, y tus tiros serán más precisos, está claro que el experiencia y competencia La calificación del jugador también importa, pero te ayudará mucho. Así mismo para los corredores, u otros tipos importantes de ejercicio, nuestros zapatos nos ayudarán a mantenernos erguidos en el suelo, sin que nos caigamos ni resbalemos.

Un zapato para cada tipo de deporte.

Existen diferentes tipos de calzado y todos tienen diferentes calidades dependiendo del deporte que quieras practicar. No todos te servirán de la misma manera, y es útil conocer las diferencias entre ellos. En caso de que te guste hacer actividades en el gimnasio , como aeróbicos, zumba u otros, los zapatos deben tener una suela lisa, pero con un patrón que nos ayude a no resbalar por el piso. Son unos zapatos ligeros, de poco peso y con los que nos sentiremos muy cómodos llevándolos.

Por otro lado, si necesitas zapatos correr o haciendo jogging en la calle, varios puntos a tener en cuenta te vendrán bien. Por un lado, en el caso del diseño de la suela, debe tener más forma, para que te ayude a aguantar con cada pisada. Si tuvieras que usar un zapato de aeróbicos para correr, es posible que si lloviera o caminaras por una zona húmeda, pudieras resbalar, por lo que podrías lastimarte. Este tipo de zapatillas también suelen tener más ventilación porque el pie suda mucho más. Otro factor es la amortiguación. Cuando corremos, nuestras zancadas pueden someter nuestras rodillas al impacto constante del cuerpo contra el asfalto. Si tiene una buena amortiguación, se sentirá como si estuviera corriendo por encima de las nubes y no se lastimará mucho (fuente: WebConsultas.com).

materiales

Los materiales que se utilizan para hacer el zapato son más importantes de lo que imagina. No solo afectarán la durabilidad del producto, sino también la comodidad que experimente con él. Si tú compras a extremadamente zapato barato , tus pies sufrirán, ya que los materiales son en su mayoría sintéticos y de mala calidad, provocando que el pie sude dentro del zapato, además del agarre que buscamos a la hora de realizar una actividad, suele brillar por tu ausencia. Asimismo, las articulaciones entre la suela y el cuerpo del zapato, o puntos de presión, generalmente en la puntera, tienden a desgastarse antes.

Tampoco te pedimos que compres el último modelo de zapatillas para correr que cuesta un brazo y una pierna, tienes que mirar tus posibilidades, pero también mirar mejor precio de calidad del producto que vas a adquirir. Para comprar unas buenas zapatillas hay que fijarse en las costuras, las uniones y también en la tela. Muchos modelos optan por utilizar pespuntes o costuras encoladas mientras que otros lo hacen con pespuntes o incluso ambas técnicas, siendo esta última la más resistente.

¿Son estas zapatillas para mí?

Ahora tiene el zapato que ama frente a usted y quiere saber si realmente funcionará para su pie y para la actividad que va a realizar. Con los consejos que te hemos dado, seguro que no fallarás, pero aún quedan algunas cosas que contarte. Por ejemplo, al comprar una zapatilla, recuerda que no debes sentir el pie atascado, es mejor comprar una talla más grande. ¿La razón? El pie tiende a ensancharse, por lo que si hace ejercicio en pequeñas cantidades, lo notará y se interpondrá en su camino, lo que puede crear irritación. Asimismo, el zapato debe ser flexible, para poder moverse con facilidad. Intente saltar con ellos, moviéndose de lado a lado, agachándose, para sentir su comodidad.

Acordarse de elige los zapatos adecuados , ya que puede significar progresar en sus metas o hacerse daño.

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